夏天'享受冰凉粒粒的Q弹--冰西米椰奶茶
简单
4人份
椰汁，椰浆，椰奶，尤其是后两者，分不清…… 本谱中使用的是包装上写着植物蛋白饮料的椰~。 糖浆不必全部加入
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食材清单
其他
- （制糖浆原料用量按倍数增加或减少）（本 谱 所 有 用 量 依 个 人 喜 好 酌 情 添 加 或 减少 ）
- 100克椰奶
- 100克红茶水
- 100克纯牛奶
- 20-25克纯净水（1）
- 50克西米
- 适量冰块
- 适量冰水（凉开水）
- 适量纯净水（2）
调味料
- 50克白砂糖
营养成分
热量
209.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
593.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
泡红茶水，泡好的红茶水晾凉备用
2
纯净水（2）烧开下西米
3
煮至剩少许白心后关火，盖上盖子焖至完全透明，捞出
4
放入凉开水中冷却，备用
5
纯净水1和白砂糖入锅，煮至沸腾
6
倒出，备用
7
完成的糖浆
8
西米捞出
9
红茶水入容器
10
注入牛奶，椰奶，糖浆混匀备用
11
杯中加冰
12
加入西米
13
注入步骤十的混合物即可
