大米布丁+饭团
简单
4人份
周末晚上在家吃火锅，顺便用中午剩的米饭跟做的布丁和饭团
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 1碗米饭
- 2个鸡蛋
- 500ml牛奶
调味料
- 25克白砂糖
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
870.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好一碗米饭和一盒纯牛奶
2
一起倒入锅中熬煮15分钟后倒入搅拌机中打碎成糊（快出锅前加入白糖）
3
倒入容器中，盖上保鲜膜，放置冰箱冷藏
4
2小时后取出
5
准备好胡萝卜和黄瓜丁、鸡蛋、玉米淀粉
6
将胡萝卜和黄瓜丁包裹在米饭中
7
滚成小团
8
沾上淀粉
9
裹上蛋液
10
放进微波炉里烤的
11
米香和奶香真的太治愈了，这个布丁给好评，操作简单，又好吃。
