家庭版烧烤（烤箱）
简单
4人份
每到晚上就饿！一到晚上就想吃点烧烤什么的，一直纠结点不点外卖，不健康还油大！想了下自己做，健康而且油少！吃了以后真的很少在外面吃烧烤了，味道好又没油烟还健康（起码比外面健康）
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺醋
- 2勺熟油辣椒
- 2勺花椒粉
- 2勺辣椒粉
- 半勺孜然粉
- 自己喜欢蔬菜
调味料
- 10克白糖
- 2勺酱油
营养成分
热量
507.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
358.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
辣椒面2勺+孜然半勺+花椒面半勺+酱油2勺+蚝油一勺+醋一勺+白糖一勺+适量油（油可以放熟油辣椒，没有就炒菜油），然后刷在蔬菜上就行！不需要另外刷油了！调料配好以后，菜洗净控干，刷上去就好了，雨露均沾！
2
开烤，上下火180度我烤了30分钟，喜欢被烤到完全熟，口感脆脆的。特别素菜超级入味
3
真的很简单，就家里一些没做完剩下的菜就可以做一顿，省钱又省事还好吃解馋。怕胖又想吃都能解决
4
真的超级好吃，做了好多次了
5
配上烤茄子，锡纸金针菇，可乐，还有之前发过菜谱的芥末黄瓜炒鸡爽
