小白菜丸子汤🌹滢宝

简单 4人份

需要调养的日子里,外面的食物总觉得不好吃。其实很多时候做饭是种乐趣,尤其给心爱的人,你们说呢😊

小白菜丸子汤🌹滢宝
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺料酒
  • 1勺蚝油
  • 2小勺淀粉
  • 几滴香油
  • 适量小白菜
肉类
  • 克猪肉
调味料
  • 1小勺糖
  • 2小勺盐

营养成分

热量

277.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

8.0 克

15.0 克

500.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将肉馅+葱末+姜末+蚝油+料酒+香油+盐+淀粉+鸡蛋=顺一个方向搅打。(做饭太专注,总忘记拍照,后面补几张)

2

沿边加入清水,每次两小勺,分三次加入,继续搅打上劲。很费臂力哦!💪

3

冷水入锅,我用的是煮骨头的汤味道好,如果是清水可以加入葱姜桂皮八角,煮开后撇去浮沫加盖几分钟。(挤丸子的时候可以用手也可以用勺子沾点水,反正圆圆的就好)

4

加入小白菜,加点盐,不用太多之前丸子里已经加盐了,加点糖提鲜,有虾皮紫菜提鲜会更好。煮几分钟关火好了👌。

5

找个漂亮的汤碗。丸子很劲道!跟大力牛肉丸似的哈哈😄

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