韩式参鸡汤
简单
4人份
准备工作 1、糯米用热水泡发两小时备用 2、西洋参片用清水浸泡，水不要倒掉，留着备用 2、整鸡冲洗干净，清理出鸡内脏
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食材清单
其他
- 10克黄芪
- 10颗枸杞
- 1个鸡蛋
- 1小碗糯米
- 1汤匙松子仁
- 5克西洋参片
- 5颗大蒜
- 6颗红枣
- 原粒10粒白胡椒
- 整鸡1只小童子鸡
- 淹没鸡的2/3纯净水
蔬菜
- 少许京葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
786.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
776.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
