排骨腊味煲仔饭
简单
4人份
在广式茶餐厅，煲仔饭总是只能吃到寥寥几片香肠，自己动手做，料可以足很多，放上喜欢的排骨和香肠，满足一下味蕾吧～
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食材清单
其他
- 1杯大米
- 1根广式香肠
- 2颗广东菜心
- 一勺耗油
- 一勺胡椒粉
- 一勺香油
- 少许排骨
- 少许胡椒粉
- 少许花雕酒
- 适量色拉油
海鲜类
- 适量蒸鱼豉油
蔬菜类
- 少许姜丝
- 少许葱花
调味料
- 少许白糖
- 少许盐
豆制品
- 少许豆豉
营养成分
热量
786.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
437.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
