红豆黑米粥

简单 4人份
红豆黑米粥
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食材清单

其他
  • 25克花生
  • 40克红豆
  • 60克黑米
  • 70克大米
调味料
  • 50克冰糖

营养成分

热量

618.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

2.0 克

糖

19.0 克

钠

317.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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