鲜肉锅盔
简单
4人份
我婆婆想吃锅盔了，外面的锅盔她说太油。我就自己给她做。 馅的口味可以自己调成自己喜欢的味道，可以不放辣椒，可以放香菇什么的。
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食材清单
其他
- 120克肉沫
- 1勺耗油
- 20克面粉
- 20猪油
- 350克面粉
- 3克耐高糖酵母粉
- 少量胡椒粉
- 少量花椒油
- 少量辣椒油
- 油酥
- 适量克水
- 适量花椒油
- 适量辣椒油
- 面团
- 馅
调味料
- 1克盐
- 4克盐
- 5克盐
- 8克糖
营养成分
热量
137.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
307.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
