黄花鱼炖豆腐
简单
4人份
第一次做黄花鱼，摸索着做了，结果味道不错，过程没有拍照。以后再做的时候补上。
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食材清单
其他
- 1勺熟油辣子
- 1勺生抽
- 1勺醋
- 1大勺郫县豆瓣
- 2条黄花鱼
- 2根蒜苗
- 4瓣蒜
- 5根小米椒
- 半块豆腐
- 适量料酒
- 适量淀粉
蔬菜类
- 1根葱
- 8片姜
调味料
- 1勺白糖
- 适量盐
营养成分
热量
265.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
507.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
