泰汁排骨

简单 4人份

泰汁猪颈肉吃的多了,泰汁排骨你吃过吗?其实做法也是很容易嗒~

泰汁排骨
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食材清单

其他
  • 1颗鸡蛋
  • 4根排骨
  • 一碗淀粉
  • 适量泰汁酱
调味料
  • 少量盐
  • 少量糖

营养成分

热量

492.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

1.0 克

10.0 克

676.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将排骨清洗干净,依次放入盐、糖适量(根据个人口味哈),稍稍按摩按摩,腌制大约15分钟

2

将鸡蛋打散备用(如果不嫌麻烦可以先将蛋黄蛋清分开,留蛋清打散备用)

3

将腌制好的排骨放在蛋液中滚滚滚滚,然后裹上生粉,滚滚滚,滚完一根,放一根在油锅里,开炸

4

炸到排骨呈金黄色,且确认排骨已经炸透,即可捞起,稍稍隔隔油备用

5

泰汁上场咯,根据自己的喜好,在无油的锅中倒入适量泰汁,少量水,搅拌开,看到汁开始变稠,就马上关火,淋在排骨上就大功告成啦~~

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