番茄酱炒饭
简单
4人份
大学时，校外露天摊子做的番茄酱炒饭，每周都要去吃两三次，那时候也没想到以后自己会做饭，不然偷学点。现在只记得老板从一大罐子舀出半勺番茄酱，麻利的炒几下就香喷喷出锅了。
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1片芝士
- 1碗米饭
- 两勺蕃茄酱
- 若干油
蔬菜
- 2棵青菜
- 几片洋葱
调味料
- 若干盐
营养成分
热量
448.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
728.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
