滋阴石斛养生汤
简单
4人份
秋天最适合滋润的时候，推出一款用养生壶做的滋阴的养生茶
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食材清单
其他
- 5g枸杞
- 5g石斛
- 5g花旗参
- 5g菊花
调味料
- 少许冰糖
营养成分
热量
536.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
870.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
提前
2
用干净水洗一洗
3
全部材料放到养生壶
4
直接选择花果茶或者养生汤也行
5
好喝又健康的养生茶完成了
