超随意好吃不胖的减肥晚餐杂菜汤
简单
4人份
材料超随意，家里又啥往锅里放啥就行了
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食材清单
其他
- 一个番茄
- 一勺香醋
- 一小块豆腐
- 一把金针菇
- 一点点香油
- 两勺生抽
- 两瓣蒜
- 几片冬瓜可放可不放
- 适量白胡椒
蔬菜类
- 若干葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
779.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
751.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄冷水下锅多煮煮汤会鲜，然后开了以后蒜和豆腐、冬瓜放进去，放生抽，醋，煮三分钟左右，放金针菇，煮一两分钟，放葱放盐放白胡椒，煮开放香油出锅就可以了
