不用叠做酥皮的南瓜蛋挞
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克低筋面粉
- 33克水
- 40克黄油
- 低筋面粉6克
- 红糖40克
- 蜂蜜15克
- 馅：南瓜肉150克
- 鸡蛋40克
调味料
- 10克细砂糖
营养成分
热量
483.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
144.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.黄油软化后，加面粉细砂糖，搓成玉米粉的样子。松弛15分钟
2
2.南瓜肉蒸20分钟，所有馅材料打成糊状，静置1小时。
3
面团分为7份，放入模具，放入烤箱195度，17分钟
