荔枝苏打水
简单
4人份
5 月份是妃子笑成熟的季节。随着全国冷链系统得完善，北方人也可以吃到新鲜的荔枝了。天气准渐变热，来杯苏打水吧
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2片柠檬
- 2片薄荷
- 6颗荔枝
- 一罐苏打
营养成分
热量
277.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
839.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
荔枝去皮去核，放到杯子里，用捣碎棒捣碎，使荔枝汁水充分的分离。（喝到最后，你可能不会吃荔枝得）。
2
倒碎的荔枝，过滤出来的果肉。可以倒入杯子里，也可以直接扔掉的。
3
倒入苏打水，放入柠檬、薄荷，搅拌均匀。妃子笑的甜度足够撑起这杯苏打水。
4
如果觉得不够甜，那就来勺蜂蜜吧。
5
苏打水建议是冷藏过的，再加入几个冰块会更冰爽。
6
破壁机打碎的荔枝，由于果肉上的内皮，颜色不够美。不过，坚持不浪费，这种方法也不错的。
