橙子双皮奶
简单
4人份
双皮奶好做又美味，那天俺老爸说在双皮奶里加一点果汁会更好，于是就创造了这个菜谱
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食材清单
其他
- 4个(蛋白)鸡蛋
- 500克(4人份)牛奶
- 适量水果
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
148.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
620.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，把鸡蛋加入称好的牛奶里，搅拌均匀，用纱布或其它工具过筛两次，这样口感会细滑。最后加入白砂糖。
2
用果汁机打出50毫升果汁，橙子，草莓，芒果，香蕉都可以，打好后过筛两遍。
3
把果汁倒到牛奶鸡蛋糊里，别嫌费事，再筛一遍。
4
上锅蒸十七八分钟，闷两分钟。取出，放入蜜豆或自己喜欢的食品，享用吧~😍。
