南瓜小米粥
简单
4人份
吃腻了千篇一律的早餐，试试自己快手做一道吧，尤其是肠胃不好的同学话更需要喝粥。
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食材清单
其他
- 数颗灰枣
- 适量南瓜
- 适量小米
营养成分
热量
276.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
903.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
