牛奶紫薯芋头糖水
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 一盒牛奶
其他
- 一个紫薯
- 半个芋头
营养成分
热量
427.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
777.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将紫薯，芋头切块
2
用清水去除淀粉
3
放进锅里煮熟，最后添加牛奶
