什锦蛋炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g杂蔬丁
- 1碗米饭
- 3个鸡蛋
- 50g火腿
- 50g腌萝卜
- 适量七味粉
- 适量食用油
蔬菜类
- 半根大葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
796.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
879.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
