柠檬香草烤鸡翅根
简单
4人份
想在晚餐时喝点红酒，感觉做这个配酒不错👌
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食材清单
其他
- 13个鸡翅根
- 1个柠檬
- 1小勺油
- 3小勺混合香草
- 适量黑胡椒粉
调味料
- 1小勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
493.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
146.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.准备一个大碗，鸡翅洗净后沥干水份放入碗中，2.柠檬切成两半，用半个挤出汁，倒入鸡翅根，3.加入其他调料拌匀，腌一小时以上。
2
腌制过程中要翻拌几次，大概15分钟拌一次，这样更入味。
3
烤盘垫上锡纸，烤箱预热到200度（调到上下火大概5分钟左右），放入翅根。烤箱调至200度，上下火烤15分钟翻面，再烤15分钟左右。
4
这是我的烤箱用200度，烤了30分钟的。（每个烤箱不同，烤到后面就要多看看，表皮金黄色就可以了。
5
出炉了，好吃不腻👍
