水果羹（红薯淀粉/番薯粉）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 750g水
- 75g番薯粉（红薯淀粉）
- 适量其他水果
- 适量红枣
- 适量苹果
- 适量葡萄干
- 适量黑芝麻
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
436.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
811.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯粉加水搅拌均匀 开中火 不停搅拌至有点黏稠
2
转中小火 煮至白色全部变成透明色
3
转小火 放入喜欢的食材 红枣 葡萄干 黑芝麻 香蕉等 加入白糖 搅拌均匀
4
😋
