豆豆汁
简单
4人份
如题。
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食材清单
其他
- 水
- 红豆
- 花生
- 薏苡仁
- 黄豆
- 黑豆
营养成分
热量
624.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
107.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把它们买回来最好都用锅炒熟，然后再让太阳晒下，榨出来的汁会特香。
2
剩下的就是放在一起榨啦。
3
喜欢甜的朋友可以加点冰糖或蜂蜜。
