韭菜鸡蛋扇贝馅饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 克面粉
- 把扇贝
- 油
- 鸡精
蔬菜类
- 克韭菜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
369.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
384.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备面粉，用温水和面，面越软饼越好吃
2
热锅，烧够馅料中需要的油
3
打散鸡蛋液，少加些温水，可以使鸡蛋更加嫩滑
4
煎蛋，问起来超级香！
5
将准备好的扇贝切好放进煎好的鸡蛋中
6
待鸡蛋凉透放入切好的韭菜中
7
放入盐，鸡精搅拌
8
可以开始包啦！
9
包成包子形状，用手压扁就可以了
10
用电饼铛烙吧！妈妈一口气吃了10块呢！
