红酒鸡肝

简单 4人份
红酒鸡肝
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食材清单

其他
  • 150 ml红葡萄酒
  • 150 ml鸡汤
  • 1根迷迭香
  • 300 g鸡肝
  • 6 Stk夏洛特洋葱
  • basamico 5勺(一种醋,见http://blog.sina.com.cn/s/blog_46d08fb00100rfat.html)Aceto
  • 黄油
调味料
  • 红糖

营养成分

热量

446.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

8.0 克

20.0 克

961.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡肝洗净,切小块,用厨房纸巾擦干水分。洋葱按着长的那边切成4瓣。锅里加入适量黄油,将肝爆炒到变色,备用

2

取干净锅,烧热油,加入洋葱和迷迭香炒香

3

撒入红糖1勺,焦糖化。倒入红酒和Aceto basamico,中火煮到只剩一半

4

加入鸡汤,盐,煮开

5

最后将肝倒入,小心翻炒,直到汁收到粘稠,即可

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