枇杷银耳羹
简单
4人份
20岁菇娘养生的心得👧
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食材清单
其他
- 1朵鲜银耳
- 20颗红枣分成两份
- 6个枇杷
- 一小把枸杞
- 一片可放可不放枇杷叶
- 拳头大冰糖
- 适量水
营养成分
热量
253.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
772.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
