红烧石斑鱼

简单 4人份

我最拿手的菜了,比不过大酒店,但是绝对比某些海鲜馆好吃,因为料正呀,一定要选取野生石斑鱼,5斤左右的,取纯肉,鱼骨鱼头另炖。汤汁浇白饭也是美味。

红烧石斑鱼
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食材清单

其他
  • 剁椒
  • 地瓜粉
  • 料酒
  • 生抽
  • 耗油
  • 胡椒粉
  • 花椒油
  • 蒜末
海鲜
  • 石斑鱼
蔬菜类
  • 姜末
  • 葱花
调味料

营养成分

热量

716.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

9.0 克

6.0 克

459.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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