鲜美菌锅汤菜
简单
4人份
一般会不知道吃什么的时候可以做这道菜，因为此菜对于食材可多可少，成品味道鲜美，加蘸料还费米饭。关键还可以清理冰箱库存😂😂😂除了加家人爱吃的食材以外，把那些有多余的食材拿来炖煮，往往会有意想不到的口感。 经常我会把这道菜改做成冬阴功汤，也是超级好喝鲜美且开胃。
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食材清单
其他
- 150克白玉菇
- 150克金针菇
- 2根火腿肠
- 3个肉丸
- 7个鹌鹑蛋
- 半个西红柿
蔬菜类
- 1根大葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
432.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热油下大葱和蒜爆香倒入适量水后加所有食材煮。
2
火腿肠和金针菇烫熟后可以先捞起来
3
其他食材煮熟后
4
起锅加少量，配蘸料上桌
