肉片炒菜花
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克料酒
- 10克鸡油
- 2克味精
- 30克青椒
- 50克胡萝卜
- 50克花生油
- 8克大葱
- 8克大蒜
- 8克姜
- 瘦75克猪肉
- 豌豆5克淀粉
蔬菜
- 250克菜花
调味料
- 10克酱油
- 3克盐
营养成分
热量
411.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
644.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
