霜降豉香辣腐乳排骨

简单 4人份

天气越来越冷了,天儿一冷,就想吃肉,顿了些排骨。霜降的节气, 所以做了这道霜降排骨,提前感受一下冬日下雪的景象吧。

霜降豉香辣腐乳排骨
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食材清单

其他
  • 1/2汤匙老抽
  • 10颗左右冰糖
  • 1块红辣腐乳
  • 1片香叶
  • 1颗八角
  • 2汤勺豆豉
  • 2汤匙料酒
  • 2汤匙生抽
  • 3颗葱段
  • 500克排骨
  • 少许椰蓉
  • 少许腐乳汁
蔬菜类
  • 4片姜
调味品
  • 2茶匙盐

营养成分

热量

102.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

5.0 克

15.0 克

515.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨洗净,锅中倒入凉水,料酒1汤匙,葱段1段和姜片2片。凉水放入排骨焯水紧一下

2

新起一锅,倒入少许油,煎排骨至两面焦黄

3

放入豆豉,余下的葱段,姜片炒香

4

再放入冰糖,糖化后,翻炒至上色

5

烹入料酒,加入生抽,老抽,腐乳和适量腐乳汁炒匀

6

加入适量清水,没过排骨为宜。加入香叶,八角。开盖大火烧开10分钟后放入盐,转小火盖盖焖煮40分钟左右即可。出锅后,撒上少许椰蓉即可食用

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