春天韭菜是最鲜嫩的时候,这时候怎么做怎么好吃。从小就爱吃韭菜合子,来到上海之后吃的越来越少了,偶尔在东北餐馆里吃,不是太油就是嫌弃馅料太粗糙也不卫生。 越想越嘴馋,终于下决心自己动手喂饱心中的小馋虫。 和馅可是我的强项,韭菜馅经过几次改良终于达到了我心中的标准,必须分享给爱吃的小伙伴们。
333.0 卡
27.0 克
32.0 克
31.0 克
9.0 克
7.0 克
973.0 毫克
A,D
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
将豆腐用手捏碎和一个鸡蛋加入已剁好的肉馅中。
鸡蛋炒好后用刀剁碎。(大火热锅,小火炒蛋,这样蛋不会炒老,金黄金黄的非常漂亮。)
切韭菜。一定要切得小,切的碎一点才好吃。
粉丝用开水泡软切碎。
所有料都放在一起,准备和馅吧:)
加入所有佐料,盐和酱油可以分次加入,避免太咸。馅和好后尝一下,比平时吃的菜略咸就可以了。如果尝得味道正好,烙好盒子就偏淡了。馅就这样调好了,为了提鲜我加了虾籽,如果没有虾籽加鸡精也可以。
把温水和半茶匙盐加入面粉里,和匀后静置15分钟。分成大小合适的面团,擀饼皮,不要太大不然盒子容易裂。
锅里刷少许油,不用很多,为了减少热量,我就在不粘锅上滴2滴油。小火加盖烙合子,一面大约4分钟左右,注意翻面不要糊了。两面金黄就可以出锅了,嘿嘿,开吃吧。
是不是很馋呀,非常非常好吃哦,不尝试会后悔哦。