葱香鸡蛋烧
简单
4人份
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食材清单
其他
- 4个鸡蛋
- 温水
蔬菜类
- 小葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
462.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
482.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散后加入20g左右的温水和切碎的小葱再加入少许盐搅拌均匀
2
小锅加热后刷一层薄油 倒入可以铺满小锅表面的蛋液快凝固时卷起推到小锅的最前面
3
接着再次倒入蛋液 用筷子翘起第二步的鸡蛋卷让蛋液流到底部后放下起粘合作用
4
一直重复到蛋液用完即可
