香菇鸡肉丸子
简单
4人份
最近，孩子不好好吃菜，就给他换换口味，不炒肉了，给孩子做成丸子，里面加点蔬菜，做水煮丸子不油腻。
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食材清单
其他
- 1片香干
- 2朵香菇
- 3勺淀粉
- 半根胡萝卜
- 只取蛋清鸡蛋2个
- 适量十三香
- 适量生抽
- 适量白胡椒粉
- 适量蚝油
肉类
- 半斤鸡胸肉
蔬菜类
- 6片姜
- 半根大葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
556.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
1000.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
