南瓜粥
简单
4人份
一直很喜欢喝韩料里的南瓜粥，因为疫情很久没有出去吃了，尝试在家自己煮，很惊喜。
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食材清单
其他
- 200克（一袋）牛奶
- 200克（半颗）南瓜
- 20克小米
- 30克大米
- 600毫升水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
391.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
454.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
