美味简易的牛骨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 当归适量
- 枸杞适量
- 牛排骨
调味料
- 盐
营养成分
热量
271.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
448.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛骨洗净悼水，再用冷水冲洗一遍
2
加入水当归枸杞即可（用高压锅熬汤的可多熬会儿，炖烂了才好吃，用炖锅的建议加开水炖，不然等水开要超久）
