紫菜煎蛋🍳
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 一点点生抽
- 一点点紫菜
- 一点点花生油
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
461.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
566.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫菜用一点水溶解，紫菜水倒掉，加入鸡蛋🥚打散，加入适量的油盐生抽，搅拌均匀，煎熟即可，味道还真的很不错🤣🤣🤣
