虾扯蛋—烤箱版台湾著名小吃
简单
4人份
原方出自素履所往！我的是用烤箱做出来的，更简单快手，容易控制火候！而且面粉糊经过适当的调味，味道会更好一些，喜欢吃原味的可以不放调料！为了做这道美食特意去败了个十二连玛芬小蛋糕模具回来，有章鱼小丸子的模具更好！做出来大家都很喜欢！成品没有腥味！为了增加风味，可以自行加入香菇、玉米🌽、葱等喜欢的食材！
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食材清单
其他
- 1.5g泡打粉
- 14只虾
- 14只鹌鹑蛋
- 50g低筋面粉
- 85g水
- 8g澄粉（玉米淀粉）
- 适量沙拉酱（番茄酱）
- 适量油盐生抽胡椒粉
蔬菜
- 适量紫菜
营养成分
热量
244.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
221.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料，虾去壳去虾线洗干净，加油和生抽、蚝油抓匀调好味，有白胡椒粉的也可以加一点，没有可不加，虾🦐不调味也可以，但没有什么味道，紫菜弄碎，沙拉酱最好用裱花袋挤，没有沙拉酱可以用番茄🍅酱
2
面粉糊的步骤没有拍！所有粉混合，加水，加盐调好静置一会没有颗粒即可，不用放油，烤盘要放油刷一遍，按顺序先放面粉糊再放经过调味的虾，喜欢放什么调都可以，不要咸有一点点提鲜就可以了！烤盘放三分一的面糊再摆好虾，放鹌鹑蛋！烤箱预热180度十分钟，入烤箱中层，上下火210度15分钟！按各家烤箱的脾气而控制，我家是格兰仕智能烤箱，用了披萨模式！要加玉米🌽什么喜欢的食材要在此时加！
3
成品加上紫菜或者海苔粉，挤上沙拉酱或者番茄酱即可
4
这是我做过的加红萝卜和甜玉米的！
5
加上沙拉酱，好吃😋
6
这是加了葱和沙拉酱的！
