真的很香,每个人都抢着吃,驴打滚(豆面汤圆)

简单 4人份
真的很香,每个人都抢着吃,驴打滚(豆面汤圆)
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食材清单

其他
  • 150克黄豆
  • 300克糯米粉
调味料
  • 80克红糖

营养成分

热量

716.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

6.0 克

2.0 克

791.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黄豆放入预热的烤箱190度,烤至每粒都开裂,大约20分钟。

2

放凉后的黄豆,用破壁机打成粉。

3

加入红糖拌匀备用。

4

糯米粉分次加入水揉成软硬适中,醒面10分钟,最后搓成乒乓球大小。

5

锅里水煮沸,放入汤圆。

6

煮至汤圆全部浮起,差不多熟了。

7

把煮熟的汤圆舀出来,放入豆面里打几个滚。

8

把每个汤圆都滚上豆面就可以了。

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