芋头拔丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个芋头
- 1小碗水
- 300克油
- 克冰糖50
调味料
- 20克白糖
营养成分
热量
173.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
272.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芋头切条
2
冷锅倒油，插根筷子周围冒小气泡后放入芋头
3
炸8-10分钟左右即可
4
另起锅加入小碗水，冰糖，白砂糖中小火熬制
5
一直搅拌炒出糖色
6
放入芋头翻扮出锅即可！
