啤酒鸭烧红薯粉

简单 4人份
啤酒鸭烧红薯粉
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10瓣蒜
  • 1勺/适量姜粉或姜片
  • 1勺料酒
  • 1勺陈醋
  • 30ml生抽
  • 330m(1罐)啤酒
  • 50克清净园甜薯粉
  • 6个红树椒
  • 750克(半只)咸水鸭
  • 适量食用油
蔬菜
  • 半颗洋葱

营养成分

热量

481.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

1.0 克

20.0 克

259.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

烧开水的倒入盆子里,把粉丝浸泡在水里待用。

2

半只鸭子洗净切块,鸭皮边缘较厚的油脂不要(去除多余的油脂和部分鸭皮后净重750克左右)。

3

锅中烧开水,把鸭肉焯至变色捞出沥掉多余的水分。

4

洋葱切小块

5

锅中加入食用油烧热,放入洋葱炒至微软,加一勺姜粉或者姜片炒香。

6

放入鸭肉略翻炒一小会,加入生抽、陈醋、料酒和一罐啤酒,再加入蒜瓣和红树椒,大火烧开后盖上盖子(我用的塔吉锅),转小火慢炖一小时左右炖至鸭肉软烂。

7

加入红薯粉翻拌均匀,再继续炖2分钟关火就可以了。

8

不需要放盐!

猜你喜欢

平菇烧牛肉
平菇烧牛肉
查看详情
酱肘子
酱肘子
查看详情
香菜牛肉
香菜牛肉
查看详情
泡椒鸡杂(酸辣可口
泡椒鸡杂(酸辣可口
查看详情