八寸豆浆戚风蛋糕
豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素和钙等矿物质，是老少皆宜的营养食品。用非转基因的黄豆打出来的豆浆香滑浓郁，把豆浆融合到蛋糕中去，低脂养生又不失美味。 配方中的量适合一个八寸圆模。
食材清单
其他
- 12克玉米淀粉（没有的话可以直接换成等量的低筋面粉。）
- 45克玉米油
- 5个鸡蛋
- 60克细砂糖（蛋白）
- 65克无糖豆浆
- 80克低筋面粉
- 几滴柠檬汁（可以换成白醋几滴或者一克盐。）
营养成分
热量
250.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
755.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
准备好材料，盛蛋白的碗需要保证无油无水，加入玉米淀粉是为了降低面粉的筋度，如果没有的话可以换成等量的低筋面粉，60克细砂糖是全部加在蛋白里面的，蛋黄糊是没有糖的。
把豆浆和玉米油一起倒入大碗里，用手动打蛋器搅拌均匀，搅拌到发白浑浊，这一步的乳化要做好。
把过筛好的面粉加入到搅拌好的油水混合物里，用翻拌或者"Z"字法搅拌均匀，没有看到明显的干粉就可以了，不用过度搅拌。
开始在面粉糊里加入蛋黄，加入一个蛋黄搅拌均匀再加入另外一个蛋黄，会比较容易拌匀哦
手法可以用Z字法也可以用翻拌的手法，用后蛋法做出来的蛋黄糊光滑，均匀，无颗粒。
这时记得开始预热烤箱。
打发蛋白（蛋白滴几滴柠檬汁，或者几滴白醋，或者1克盐，任选其中一样）60克白糖分三次加入蛋白，打到鱼眼泡状态的时候，提起打蛋头蛋白液会滴落，此时加入其中的1/3白糖。
蛋白液有小泡沫，但是蛋白不细腻，提起打蛋头蛋白不会滴落，这个时候加入1/3白糖，然后继续搅打。
蛋白逐渐细腻，提起打蛋头有小弯勾，这时加入最后的1/3白糖。
蛋白霜纹路很清晰，搅拌手感偏重，呈现出非常光滑的状态，提起打蛋器蛋白能拉出直立的尖角（记得打蛋盆四壁全部都要打到，要翻拌均匀，打蛋器开低速缓慢向上抬起，就要离开蛋白霜表面的时候关掉开关看状态）这就是做戚风的干性发泡状态，打发蛋白全程用低速--高速--低速。
将1/3的蛋白霜放入蛋黄糊中，刮刀大概从两点钟方向划向八点钟方向，然后再由底部往上翻拌，注意不要画圈搅拌。
再将拌匀的蛋糕糊倒入剩余的蛋白里，再次翻拌均匀成为戚风蛋糕糊。
光滑细腻的豆浆戚风蛋糕糊。
做好的蛋糕糊在不高处缓缓倒入八寸模具，大概八分满左右，用刮刀抹平后轻震几下，震出大气泡，放入充分预热好的烤箱（烤箱三层的就放在最底层，烤箱四层的就放中下层）上下火120度烤25分钟之后转145度烤35分钟，个人喜欢低温烤出来的戚风蛋糕，组织和口感比较好，时间和温度请根据个人烤箱实际的来调节，我说的温度是烤箱里面实际的温度，我的温度和时间仅供参考。
这是烘烤了20分钟的样子
烘烤了40分钟的，已经可以闻到蛋糕的香味了。
蛋糕出炉之后轻震两下，震出大气泡
然后立即倒扣，完全冷却之后再脱模
蛋糕出炉之后轻拍蛋糕模具，会有砰砰的响声，而且感觉比较坚硬，如果是沙沙的声音，就说明蛋糕还没有熟，要立即放入烤箱加长几分钟。有一些听起来声音好像沙沙的没熟，但是里面实际是熟了，只是比较湿润，不够蓬松，不够有弹力。
出炉脱模后很完美，戚风蛋糕向来以组织蓬松，柔软细腻口感好而出名，做得成功的戚风用手轻压蛋糕是会回弹的，如果很湿有布丁层就不行哦，就要检查自己的操作手法，蛋白的打发状态，还有烘烤的时间和温度。
表面到组织都美美的，口感非常好。
