菠菜培根鸡蛋炒面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 4片培根
- 洋葱几片
- 胡萝卜几片
- 菠菜几根
- 西红柿一个
营养成分
热量
533.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
107.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠菜切段，洋葱切小块，胡萝卜切条，西红柿切块。培根切丁。鸡蛋先煎好盛出备用。
2
顺序是①先放胡萝卜炒软，②虾仁（或者金钩海米）。③洋葱，④面条（这个面条市场有卖），翻炒。⑤放菠菜，⑥放培根，再放点老抽，上色，最后放盐出锅
3
成品
