一岁宝宝杂蔬菜香蕉蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.3根胡萝卜
- 0.3根铁杆山药
- 1根菠菜
- 2个鸡蛋
- 50克面粉
- 半根香蕉
水果
- 少许核桃油
调味品
- 克盐0.5
营养成分
热量
661.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
964.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜，山药，菠菜切成丁，香蕉切片。
2
放入面粉，鸡蛋两个，核桃油，盐。
3
搅拌均匀，稀一点。
4
放入电饼铛摊开，煎至成型。
5
超级香喷喷。
6
切成小块准备吃吧。
