烤箱版烤羊排
简单
4人份
最近喜欢上团购，自己买带着别人一起买，还省钱了，这次是元妈家的澳洲小羊排，一点都没有膻味，吃过的都说很好吃，一直有人问怎么做的，那写一个方子找起来更方便。
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食材清单
其他
- 10g老抽
- 15g生抽
- 1勺蚝油
- 230℃烤箱预热
- 2勺料酒
- 3-4根迷迭香
- 4-5切半小番茄
- 6根羊排
- 一个金盘28*28
- 适量（刷表面用）蜂蜜
- 适量孜然粉
蔬菜类
- 1个洋葱
营养成分
热量
538.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
872.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
