烤箱版烤羊排

简单 4人份

最近喜欢上团购,自己买带着别人一起买,还省钱了,这次是元妈家的澳洲小羊排,一点都没有膻味,吃过的都说很好吃,一直有人问怎么做的,那写一个方子找起来更方便。

烤箱版烤羊排
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食材清单

其他
  • 10g老抽
  • 15g生抽
  • 1勺蚝油
  • 230℃烤箱预热
  • 2勺料酒
  • 3-4根迷迭香
  • 4-5切半小番茄
  • 6根羊排
  • 一个金盘28*28
  • 适量(刷表面用)蜂蜜
  • 适量孜然粉
蔬菜类
  • 1个洋葱

营养成分

热量

538.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

9.0 克

2.0 克

872.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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