葱烧海参
简单
4人份
海参富含18种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质及活性成分，具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。 但是作为内陆地区的人一般都觉得海参不容易处理，做不好会味道重，其实照着我的方法做，既简单，味道又鲜美。
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食材清单
其他
- 2-3只海参
- 2勺蚝油
- 5克水淀粉
- 8克油
蔬菜类
- 1根大葱
调味料
- 2勺酱油
- 3克盐
- 3克糖
营养成分
热量
205.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
914.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
