台式香浓米浆
简单
4人份
寒冷的冬天来一碗热呼呼的米浆，搭配馒头，暖人心的中式早餐。
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食材清单
其他
- 1/3 杯米
- 1000ml左右水
- 2/3 杯花生
- 豆浆机
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
100.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
997.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米洗净，清水浸泡一晚。
2
花生去皮，下锅炒香。（不加油，干炒）
3
炒到略焦，香飘四溢。（大概就是这个颜色…）
4
豆浆机真是我们的好～盆～友！泡好的米、炒好的花生、清水…都丢进去吧。选择米糊功能。……嗒哒～！盛上一碗，加适量的糖。
