好吃到舔盘⁉️糖醋鸡块

简单 4人份

相信我,有时间一定要做一次糖醋鸡块,好吃到停不下来!

好吃到舔盘⁉️糖醋鸡块
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食材清单

其他
  • 2勺料酒
  • 2勺白醋
  • 适量淀粉
肉类
  • 2块鸡胸肉
调味料
  • 2勺白糖
  • 2勺盐
  • 3勺番茄酱

营养成分

热量

181.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

6.0 克

6.0 克

717.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡胸肉切块,用1勺盐,2勺料酒,适量淀粉腌10分钟

步骤 1
2

锅里热油,小火炸鸡块

步骤 2
3

炸完再复炸一遍,炸至金黄色捞出

步骤 3
4

如图,炸至金黄色

步骤 4
5

调制酱汁:3勺蕃茄酱,2勺白糖,2勺白醋,3勺淀粉,1勺盐,加入适量清水,搅拌均匀

步骤 5
6

锅里热油,倒入酱汁,炒至浓稠

步骤 6
7

放入炸好的鸡块,翻炒几次

步骤 7
8

制作完成

步骤 8

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