爆炒鱿鱼须

简单 4人份
爆炒鱿鱼须
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食材清单

其他
  • 一个青椒
  • 一勺料酒
  • 一勺油
  • 一勺蒜末
  • 一粒花椒
  • 半斤鱿鱼须
蔬菜类
  • 一片姜
  • 半个洋葱
调味品
  • 两勺糖
调味料
  • 一勺酱油
  • 半勺盐

营养成分

热量

617.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

2.0 克

19.0 克

910.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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