爆炒鱿鱼须
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个青椒
- 一勺料酒
- 一勺油
- 一勺蒜末
- 一粒花椒
- 半斤鱿鱼须
蔬菜类
- 一片姜
- 半个洋葱
调味品
- 两勺糖
调味料
- 一勺酱油
- 半勺盐
营养成分
热量
617.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
910.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
