不焯水不放油的红烧肉
简单
4人份
用洗菜机洗过，肉里面的各种垃圾激素重金属都变成脏水和泡沫了，再用过滤清水冲一下，放入生姜桂皮八角香叶花椒一勺老抽两勺生抽一勺醋一勺冰糖放盖过肉的清水，炒菜机调制个性键20分钟装盘。红烧肉肥而不腻嫩而不菜。真的很好吃！
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺老抽
- 1块桂皮
- 2个八角
- 2勺生抽
肉类
- 450克五花肉
蔬菜类
- 4片姜
调味品
- 5克冰糖
调味料
- 1勺酱油
营养成分
热量
515.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
299.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
