最强排毒瘦身汁 一天瘦2斤
简单
4人份
产后恢复的宝妈可以试试哦！晚饭用果蔬代替主食，其他菜控制，试一下，睡一觉起来可以瘦2斤！哈哈，当然还要坚持～亲测3周瘦6斤^_^而且不会饿的。
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食材清单
其他
- 1根苦瓜
- 1根黄瓜
- 一瓣西芹
- 半瓶矿泉水
营养成分
热量
510.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
515.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苦瓜黄瓜西芹切成小块
2
颜色绿油油的，看起来就很清爽！
3
加水打成汁，这点用料可以有2小碗，可以6点喝一碗，再10点饿了喝一碗。保证明天早上起来就可以轻2斤～并且坚持的话，效果更好啦！
