哈密瓜草莓牛奶椰清西米露
简单
4人份
可以选择自己喜欢的水果做西米露，牛奶、椰子汁、两种混合都可做，跟据自己的口味走。
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食材清单
乳制品
- 250ml纯牛奶
其他
- 1杯西米
- 250ml椰子汁
- 2片哈密瓜
- 6个草莓
调味品
- 2小勺糖
营养成分
热量
240.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
887.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水加入锅里（可以多放点以防西米粘锅），水沸腾后，直接加入西米（不需洗）。
2
要经常搅拌以防粘锅，煮到还剩小白点时，再加入冷水（把热水捞出，继续加冷水），开小火慢煮几分。
3
煮至完全透明时，捞出冷水过凉下，西米更Q。
4
水果切丁
5
椰汁和牛奶倒入碗中，加入水果，加点白糖就完成了。
